Delavnice

Društvo Kreare nudi naslednje aktivnosti:

  • DRUŽINSKO INKLUZIJO: vikend, tedensko ali mesečno izkušnjo zdravljenja in prehranjevanja z nadgrajeno presno hrano (»živo« hrano) prek vključevanja v Sašino družino. Učimo se tehnik priprave žive hrane v vsakdanjem življenju, preprostih in okusnih receptov ter tehnik samozdravljenja. Vibracije Beneta in Saše vam skrajšujejo pot do cilja. Prosim, kontaktirajte s Sašo za prosta mesta, program in cene.
  • PREDAVANJA, ki širijo Sašine življenjske izkušnje in njenih pristopov za zdravljenje, vzgojo in prehranjevanje z živo hrano.
  • ZDRAVILNE DELAVNICE: izkušnje osebne rasti in višjega zavedanja s pomočjo glasbe, plesa, smeha in skupnega druženja (glej spodaj za temo in datum naslednje delavnice).

Za dejavnosti zunaj Slovenije kontaktirajte Sašo Tasevski po e-pošti sasa@kreare.si.

 

PODROBNEJŠE INFORMACIJE ZA DEJAVNOSTI V SLOVENIJI

DELAVNICE PRESNE HRANE

Brezplačno predavanje: Uvod v presno/živo hrano  

Predavanje o moči žive hrane:

  • spontane ozdravitve »neozdravljivih« bolezni, uravnavanje telesne teže (okusna dieta za uravnavanje telesne teže), obnova kože za mladostni videz, večja pozitivnost, odprtost za harmonične odnose;
  • informacije o živih virih kalcija, železa, beljakovin …;
  • priprava koprivnega smoothieja za zajtrk ter okusnih živih testenin s kokosovo solato in čoko čija torto za sladico.

Naslednje predavanje bo predvidoma aprila 2012. Lokacija: Gašperšičeva 8, Ljubljana. Predavanje je brezplačno. Donacija za zajtrk in kosilo je 15 evrov. Vse sestavine so ekološke in delno pokrite preko prostovoljcev Centra za vzgojo človeških vrednot Sathya Sai. Kontakt in prijava: Tina H. Trifunovič, tinaht@gmail.com ali 041/323367 ali 040/619133.

I.stopnja: Presna hrana 1-2-3

  • priprava hitrih obrokov brez dehidratorja ali blenderja, saj večina še nima teh pripomočkov a bi kljub temu rada izkusila zdravilne učinke presne hrane
  • priprava živih obrokov primernih za službo ali šolo (kaj lahko vzamem s seboj in kako ohraniti sveže)
  • degustacija različnih oblik presnih zajtrkov, kosil/večerj in sladic:
    • (bolje kot) vanilijev puding
    • pšenični zajtrk
    • čičerikin obrok
    • angelske testenine s paradižnikovo omako
    • nasitna kalcijeva zakladnica (okusni način, da jemo temnolistni ohrovt ali rdeče zelje)
    • riž
    • tatarska omaka
    • (ne)mesni polpeti
    • torta 1-2-3! za vsako priložnost

Termin delavnice: po povratku Saše iz tujine (predvidoma aprila 2012)

II.stopnja: Živa hrana za vsak dan in vsako priložnost

  • razširjanje znanja o pripravi presne/žive hrane
  • učenje uporabe dehidratorja in blenderja
  • kako nadomestiti kuhano hrano z živimi različicami (kruh, mleko, sir, pica, jabolčna pita, žganci …)
  • kako pripraviti živo »toplo« hrano za zimske dni
  • učenje procesa fermentacije in kaljenja (žito, rž, ajda, čičerika, alfalfa, detelja …)
  • zdravilni učinki in priprava rejuvelaca
  • degustacija zajtrkov, kosil in sladic:
    • presno živo mleko in topla čokolada
    • živi misliji
    • nadomestki kruha: rženove kruhove palčke in podloge za sendviče
    • rastlinski nadomestki sira: mozzarela in začinjeni sir
    • ravijoli
    • kalčki
    • rejuvelac (poceni zdravilni napitek za zdravo črevesno floro, dobro prebavo in jasne misli)
    • zabeljeno zelje s presnimi žganci
    • pica
    • jabolčna pita z ali brez uporabe dehidratorja
  • uporablja se sestavine, ki so zlahka dosegljive na slovenskem tržišču; zaradi zdravja se ne uporablja nepresnih izboljševalcev okusa (miso, nama shoyu, nepresni tahini, kvasovi kosmiči …)

Termin delavnice: po povratku Saše iz tujine (predvidoma aprila 2012)


 

NASLEDNJA ZDRAVILNA DELAVNICA:
Ples samozavesti in moja božanska iskra

Kdaj: predvidoma ponovno aprila po povratku iz tujine

Kje: Medenska c. 76, Ljubljana (Brod). Izvoz z avtoceste Ljubljana Brod. Ko pridete do glavne ceste, zavijete na desno (proti Brodu), nato do prvega semaforja in tu na levo. Čez 100 m (prva mogoča ulica) na desno. Od tega križišča naravnost še 900 m. Hiša je na desni strani.
Delavnica je namenjena odraslim. Vabljeni, da s seboj pripeljete svoje otroke in jih vključujete v vse, kar počnemo. To je čudovit način učenja z zgledom.

Cena: 20 evrov

S seboj prinesite:

  • tople copate ali nogavice z bremzniki (superge zaradi parketa niso primerne)
  • armafleks ali drugo podlogo za čas sproščanja
  • udobna oblačila za prosto gibanje (ples)
  • nasmeh za dober začetek vašega preporoda